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太肥了想减肥,怎么样才能成功呢?

提问时间:2016-10-14|1人回答

基本信息:
女 20岁
病情描述:
最近一段时间吃的有点多,变胖了,该怎么减肥啊?
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吴医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-10-14
帮助网友:
你这样的情况肯定是最近的饮食引起的,吃了过多高热量的食物,可是适当的调整一下,不要吃的过于油腻,要控制自己的饮食,同时也要进行适当的运动,通过运动和饮食来达到减肥的目的。
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