乳酸菌素片应该要怎么吃最有效?

　　怎样去预防消不良?可能很多人跟我一样也想十分的了解到它，在生活中我们都有过消化不良的现象，有轻有重，但是有一些患者却有长期的消化不良的现象，这样的则更要注意，更需要做好相应的预防工作，为此在这里给大家说一说对应消化不良的预防几条方法，希望能够对大家有用。

　　方法一、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

　　方法二、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

　　方法三、进食不要过冷或过烫、不要讨论问题或争吵，不要饮酒、餐后不要马上吸烟，平时进餐应定时，要少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

　　方法四、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

　　方法五、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

　　方法六、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

　　以上就是所列的六个预防方法，希望能够对大家有所用处，如果对于有长期的消化不良的患者建议最好到医院诊断治疗，在用药上可以服用乳酸菌素片，那么对于这乳酸菌素片应该要怎么吃最有效?

　　乳酸菌素片有调节肠黏膜电解质、水分平衡、促进胃液分泌、增强消化的功能，对治疗消化不良有良好的疗效，在用药上针对个人的情况的不同，用药上也有所区别，例如儿童一次0.5～1包;成人一次1～2包;一日3次，在服用前先胳膊温开水冲服即可。如果对以上的用法上还有疑问的话，建议到网上药店去咨询相关的专业医师。