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男生气血不足一补的话就会流鼻血，这是什么原因？
来自于：空间记忆|提问时间：2015-12-01|1人回答
- 基本信息：
- 男 36岁
- 病情描述：
- 男生，气血不足，听朋友推荐选择一些进补的东西，但吃了后会留鼻血，这是什么原因呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 气血不足不能乱补，补食不当反而身体伤伤害，而且药补不如食补,建议从食补上做起，平时可以吃一些红枣、枸杞等，也可多喝一些汤，或吃一些富含有铁元素的食物，如猪肝等。
也可适当吃一些富含有蛋白质的食物，如鱼、蛋类等，注意饮食营养丰富，日常要保持充足的睡眠，平时也可适当的身体锻炼相信会有所帮助。
