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脸色好苍白，感觉整个人看起来没精神，怎么办？
提问时间：2016-09-10|1人回答
- 基本信息：
- 男 28岁
- 病情描述：
- 最近工作很忙，很累，我的脸色特别不好，很暗淡、发白，这是怎么回事啊？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 皮肤苍白，看起来很憔悴，可能是过于劳累，精神不放松。首先，保持愉快的心情很重要，要学会调节情绪，不要给自己太大的压力。在饮食上要注意营养搭配，红枣可以补血，可以多吃一点。充足的睡眠会让精力充沛，要劳逸结合。
