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准备备孕，应该在饮食方面注意什么？
提问时间：2016-09-05|1人回答
- 基本信息：
- 女 24岁
- 病情描述：
- 刚刚结婚不久，想要小孩，准备备孕工作，在饮食上有什么要特别注意的吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 孕前饮食没有特别注意的，备孕期间不能吃辛辣食物以及酒精类的，同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，还应该多参加户外活动，日常要多注意休息，早睡早起，勿久坐，还需要适当补充叶酸。
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