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孩子如果缺钙，怎么补充充足的钙元素？
提问时间：2016-08-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 15岁
- 病情描述：
- 医院诊断孩子缺钙，所以精神不是很好，想给孩子多补充钙元素， 应该如何补呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 注意孩子的膳食营养,缺钙是孩子体内缺乏维生素D，可以让孩子多喝牛奶,食物多添加一些虾皮、牡蛎、豆腐、海带、紫菜、蔬菜、水果等,多户外活动,晒晒太阳补充VD,帮助体内钙更好吸收。也可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服液。
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