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眼睛发涨用电子血压计已经高血压，不想吃药怎么降压？
来自于：乐舞灵|提问时间：2015-11-27|1人回答
- 基本信息：
- 男 30岁
- 病情描述：
- 最近一直有点头晕晕的，眼睛也涨涨的，今天早上起来用电子血压计测量了下，168~110.已经是高血压了。之前从来没有过这样，我才30岁不想吃药维持血压。打算靠锻炼来降压，请问医生这样可行吗？有什么可靠的物理疗法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 你的情况如果不考虑药物治疗的，建议去医院做的复查。一般量血压一次不是很准，做个化验的血脂看是不是高的。
生活方面高血压患者，要少吃盐，脂肪类的油腻食物。运动方面不宜过于激烈，慢跑、太极拳值得推荐。
