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- 如果你是最近一段时间月经比较多,或者时间过长的话可能就会造成贫血。因此平时要加强体育锻炼,多注意休息,多吃一些补充血的物质,如大枣,红豆,和阿胶等。不要挑食要均衡营养。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
