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失眠了买了保健用的枕头会不会有用啊?
提问时间：2016-07-20|1人回答
- 基本信息：
- 男 33岁
- 病情描述：
- 仅仅生活压力大，经常失眠，用保健枕头会不会促进睡眠啊？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一般来说保健枕头只会有一点辅助睡眠的功效，不可以完全的依靠枕头。要把自己的心情调整到平静开心的状态，每天保持愉悦的心情，睡眠质量自然会好的；形成固定的睡眠习惯这有利于促进睡眠。
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