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求教，吃什么食物牙齿可以变白？
提问时间：2016-07-15|1人回答
- 基本信息：
- 男 40岁
- 病情描述：
- 我是老烟民，抽习惯了，戒不掉。但是牙齿又黑又黄，该怎么办呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 建议平时注意饮食，不要抽烟喝酒，定期去除牙结石，然后勤刷牙，能够全面维护口腔健康。要美白牙齿有效的方法只有冷光美白和洗牙。建议患者去正规的医院进行洗牙治疗，平时注意休息保证充足的睡眠。
