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患了颈椎病已有两周了,平时要如何做好锻炼?
患了颈椎病已有两周了,平时要如何做好锻炼?
提问时间:2016-07-08
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1人回答
基本信息:
男 31岁
病情描述:
由于平时经常要坐着不动工作好几小时,时间长了得了颈椎病,两周前被检查出来,现在还在治疗中,平时能锻炼吗?
回答专区
满意答案
林医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-07-08
帮助网友:
颈椎病是目前都市人的常见疾病,几乎是十有9人是有颈椎病的,在早期被检查后需要及时治疗,而且在平时也要多注意颈部运动,例如像米字型运动等,运动速度要慢,每天要坚持约20分钟左右。
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