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一直都很胖最近想瘦下来，怎么办？
提问时间：2016-01-21|1人回答
- 基本信息：
- 男 27岁
- 病情描述：
- 从小一直很胖，最近又胖了，属重度肥胖了，想瘦下来，该怎么办呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 肥胖的种类很多种，一般多是由于饮食过量，并且运动量过少导致，要想减肥的话可以先找专业的医生制定减肥计划，针对你的情况制定每餐饮食表，以及每日运动量及运动时间，不可着急。建议不要盲目治疗，最好还是要坚持锻炼，可以多吃水果蔬菜。
