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- 怀胎十月,生活的方方面面都会影响到腹中胎儿,怀孕初期会有一定的妊娠反应,呕吐食欲不佳等,一定要注意多吃可口清淡的饭菜,多增加营养,多吃蛋,奶等,一定要保持足够睡眠,不能劳累过度,定期做孕检,以便随时观察宝宝情况,不能乱吃药,多吃蔬菜水果,防止便秘的产生,如果有身体不适,一定要及时检查。多运动,增加身体免疫力。
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