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方产后如何恢复肚子

来自于:13778099316|提问时间:2016-11-30|1人回答

基本信息:
女 34岁
病情描述:
我34岁,二胎生产,肚子比较大
回答专区
成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-12-07 10:26:42
帮助网友:1636
产后待哺乳期间建议平时注意控制好个人饮食,外加积极身体运动,比如每次在饭后一小时之后带收腹带一到半小时。运动时不要太剧烈;比如做些压腿 提臀收腹的动作;呼啦圈要经常用;用到腰部发热柔软。配合每天早晚一杯蜂蜜水。
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