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冯医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-07-15
- 老年人多进行体育锻炼是有好处的,但是对于锻炼方式和健身项目的选择要量力而为,一般以低强度的有氧运动为主,可以慢慢的增加运动时间和运动强度,健身球这种项目老人可以做有能力做的情况下可以选择。
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