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每天坚持压腿,大腿能不能瘦下来?

提问时间:2016-09-19|1人回答

基本信息:
女 27岁
病情描述:
大腿好粗,像瘦腿,每天坚持压腿,腿能不能瘦下来?
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王医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-19
帮助网友:
要是每天都坚持做的话,效果还是有的,不过这个效果应该不会太明显,建议你同事做些其他有氧运动,像慢跑,跳绳,瑜伽等,每天都适度的运动,坚持下去,平时不要久坐,多走走,多吃些水果蔬菜
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