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失眠的治疗方法一般有哪些,怎么选择?

提问时间:2016-09-16|1人回答

基本信息:
女 22岁
病情描述:
我这段时间老是出现失眠的情况,总是睡不好,想知道该怎么治?
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郭医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-16
帮助网友:
失眠患者一般都与自己的日常生活习惯有关,尤其是睡眠时间没有保障,经常熬夜,就会造成这种情况,首先要调整作息,另外如果情况较严重的话可以选择先服用一些药物来进行治疗。
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