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劲椎病的日常护理一般要注意什么，如何做好锻炼？
提问时间：2016-09-16|1人回答
- 基本信息：
- 男 31岁
- 病情描述：
- 我最近脖子不舒服，说是得了劲椎病，要怎么治疗好？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 劲椎病的日常护理比较简单，首先就是要注意脖子，多活动活动，平时不要老是低着头，没事多抬头看看远方，也可以做做劲椎操，利用空闲时间做，但是也要注意量的控制，运动速度要慢，不可过量。
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