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脸色好苍白,感觉整个人看起来没精神,怎么办?
脸色好苍白,感觉整个人看起来没精神,怎么办?
提问时间:2016-09-10
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1人回答
基本信息:
男 28岁
病情描述:
最近工作很忙,很累,我的脸色特别不好,很暗淡、发白,这是怎么回事啊?
回答专区
满意答案
蒋医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-09-10
帮助网友:
皮肤苍白,看起来很憔悴,可能是过于劳累,精神不放松。首先,保持愉快的心情很重要,要学会调节情绪,不要给自己太大的压力。在饮食上要注意营养搭配,红枣可以补血,可以多吃一点。充足的睡眠会让精力充沛,要劳逸结合。
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