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血红蛋白低的人要怎么食补?要吃什么?

提问时间:2016-09-07|1人回答

基本信息:
女 32岁
病情描述:
最近头老是感觉昏昏沉沉,手脚也是冰凉,去医院做了个血常规,检查出血红蛋白比较低,要怎么食补呢?
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吴医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-07
帮助网友:
根据你说的情况,血红蛋白偏低的人都有点贫血,建议吃点补血益气的食品,例如复方阿胶浆,平时饮食主要以高蛋白食品为主,多吃鱼肉,也要多吃点可以补血的,例如大红枣红糖或者猪肝等等。
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