- 基本信息:
- 女 32岁
- 病情描述:
- 最近头老是感觉昏昏沉沉,手脚也是冰凉,去医院做了个血常规,检查出血红蛋白比较低,要怎么食补呢?
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吴医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-07
- 根据你说的情况,血红蛋白偏低的人都有点贫血,建议吃点补血益气的食品,例如复方阿胶浆,平时饮食主要以高蛋白食品为主,多吃鱼肉,也要多吃点可以补血的,例如大红枣红糖或者猪肝等等。