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张医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-04
- 你这种情况就是工作压力太大所引起的睡眠不好。建议你平时的时候多做一些放松身心的事,比如看看电影,听歌,跑步等。并且不要再睡前喝咖啡,一定要养成早睡早起的好习惯。
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