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天冷了什么食物是温性的,适合体寒的人吃?

提问时间:2016-09-02|1人回答

基本信息:
男 58岁
病情描述:
冬季到了,本人属体寒怕冷体质,吃些什么比较好
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王医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-02
帮助网友:
体寒的人多吃偏温偏暖的食物,比如炖羊肉,炖牛肉等。有些人在冬天手脚终日都是冷冰冰的状态,以中医观点来看,冬季人体感到寒冷应该分成两个部份,一是身体怕冷,2是手脚冰冷。睡前用热水泡泡脚。多到户外走走,多晒晒太阳,增强抵抗力。
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