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成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2015-11-30
- 腰椎间盘突出长期的劳累或因为长期不期不良坐姿等引起,平时可以适当做一些理疗,如、针灸、推拿、牵引等方式。
也可配合点中草药的整体调理,平时要多注意休息,要保持心情舒畅,少吃辛辣刺激食物,可适当做些腰部锻炼。
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