您好!欢迎来到再康网上药店! 登录注册
首页>中医科>中医骨伤科>患有腰椎间盘突出的平时要如何锻炼?
患有腰椎间盘突出的平时要如何锻炼?

来自于:空间记忆|提问时间:2015-11-30|1人回答

基本信息:
男 33岁
病情描述:
请问医生,患有腰椎间盘突出的人,平时应该要怎么锻炼才行呢?
回答专区
满意答案
成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2015-11-30
帮助网友:1636
腰椎间盘突出长期的劳累或因为长期不期不良坐姿等引起,平时可以适当做一些理疗,如、针灸、推拿、牵引等方式。
也可配合点中草药的整体调理,平时要多注意休息,要保持心情舒畅,少吃辛辣刺激食物,可适当做些腰部锻炼。
热搜话题