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由于工作很累经常上火要怎么做呀?

提问时间:2016-08-21|1人回答

基本信息:
女 22岁
病情描述:
刚刚进入单位工作。感觉自己的压力很大,上火也不知道怎么样调整?
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满意答案
汤医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-21
帮助网友:
平时要注意自己调整和放松。另外要少吃一些辛辣刺激油腻的食物保持充足的睡眠平时尽量参加合适的运动,如果上火的话可以吃一些去火的水果和蔬菜,也可以通过饮用天冬茶来达到去火的目的。
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