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请问有什么好的方法可以减肥瘦身？
提问时间：2016-08-17|1人回答
- 基本信息：
- 女 18岁
- 病情描述：
- 我体重有点超重了，腿上和腰上有很多的肥肉，平常锻炼的很少，该怎么办？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 想要快速的减肥是很不容易的，因为减肥一个漫长的过程，建议你通过加强体育锻炼及控制饮食两个方面一起努力，平常没事多运动运动，然后饮食的话不要吃高热量的，要清淡健康。
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