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在冬季的时候应该吃哪些食物比较好?

提问时间:2016-08-10|1人回答

基本信息:
女 62岁
病情描述:
冬季天气变冷,平时应该吃些什么对身体比较好?
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李医师因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-10
帮助网友:
到了冬季,人体自动调节,比如甲状腺素、肾上腺素等激素的水平会增加,从而会消耗人体的营养物质,做好抗冻的准备。因此在冬季应该多食用一些营养物质用于补充人体消耗。比如说吃些瘦肉、鱼虾类蛋白质高的物质。
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