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腿长的很粗怎么样才能瘦下来啊?

提问时间:2016-08-08|1人回答

基本信息:
女 23岁
病情描述:
大腿比较粗,非常不好看,如何才能瘦下来呢?
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张医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-08
帮助网友:
一班来说如果想要腿部变细就要多做一些腿部的锻炼,比如抬腿,腿部抬起9度,每天做一百次左右,还可以跑步,游泳等做一些有氧的体育锻炼,当跑了要想成功一定要有毅力坚持下去。
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