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徐医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-05
- 医药三分毒,体重超重的话不建议进行药物减重,最有效的方法就是管住嘴,迈开腿。在饮食上注意一日三餐的搭配,注意碳水化合物和蛋白质的摄取,少吃零食多吃蔬菜,要加强锻炼,跑步跳绳等运动,不建议吃药,过快减重对身体不好。
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