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长期用电脑得了颈椎病,怎么办?

提问时间:2016-08-03|1人回答

基本信息:
男 24岁
病情描述:
我的工作需要长期对着电脑,肩膀总是很僵硬,现在得了颈椎病,该怎么恢复治疗?
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满意答案
徐医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-03
帮助网友:
颈椎病的康复需要慢慢来,而且要坚持住,每天做一些有助于恢复颈椎的保健操,可以参考网上教程。动作要缓慢,不要用力。对着电脑时也要经常活动脑袋,左右转转,多起来走走活动一下肩膀。
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