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小腿肚子很大想变瘦该怎么办才好?
小腿肚子很大想变瘦该怎么办才好?
提问时间:2016-07-22
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1人回答
基本信息:
女 20岁
病情描述:
小时候喜欢跑步,现在腿肚子特别大,想细一点该怎么办啊?
回答专区
满意答案
王医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-07-22
帮助网友:
首先可以做一些有氧运动来达到减脂的目的,但是你要是只想把小腿变细的话的可能比较困难,因此可以选择针对腿部的运动比如跑楼梯,跳绳等这些效果都不错,当然了想要成功还是要持之以恒。
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