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皮肤天生暗沉,该通过什么样的方法可以变亮呢?

提问时间:2016-07-22|1人回答

基本信息:
女 21岁
病情描述:
天生皮肤是比较暗沉的,但是工作上却比较看重,应该怎么做才能改善自己这样的情况呢?
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汤医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-07-22
帮助网友:
皮肤暗沉的原因有很多,首先要饮食清淡不能吃辛辣刺激的食物, 另外还要搭配适量的水果蔬菜,要注意每天进行护肤,多吃富含胶原蛋白的食物。平时要调整自己的生活习惯,适当的增加体育锻炼。不要经常熬夜。
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