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最近老记不住东西失眠怎么办啊？
提问时间：2016-07-20|1人回答
- 基本信息：
- 男 20岁
- 病情描述：
- 最近一段时间老是失眠还经常丢三落四的还怎么办啊？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 可能和你的心理环境有关，情况严重及时看医生。另外生活中要注意保持一个良好的习惯，要善于自我调节，过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，不要熬夜，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合。
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