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王医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-07-20
- 经常压腿和做运动是有瘦身减肥的效果的,不过每天要达到一定的运动量才会有减脂肪的作用。在饮食上也需要调整,主要以清淡为主,不要吃太油腻的食物,每餐定量定时吃饭。如果要想身材更好可以考虑做瑜伽运动。
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