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在寒冷冬季应该要怎样进行身体调养?

提问时间:2016-02-14|1人回答

基本信息:
男 38岁
病情描述:
现在人在气候比较冷的地方,担心免疫力会下降,像这样情况平时应该要怎么进行饮食调养?
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赵医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-02-14
帮助网友:
一般来说在寒冷季节里容易引起免疫力下降,每天需要以温热滋补为主,不妨吃一些银耳、乌鸡等食物进补一下,也可多喝一些热汤以养阴防燥,适当的补充一些维生素B以促进新陈代谢。
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