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平时经常喝绿茶是不能对减肥有帮助？
提问时间：2016-01-28|1人回答
- 基本信息：
- 女 26岁
- 病情描述：
- 一直感觉自己身体有点肥胖，听人说这个喝绿茶对减肥有帮助，打算试试看，不知道这行不行呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 原本在绿茶里就含有一些多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等成分，这些成分可以有效的抑制了脂肪与糖类的吸收，能够有效的助脂肪分解，而且绿茶可以有效的降脂减肥，所以说这个绿茶是具有一定的减肥作用的。
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