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太胖了想减肥可以多喝绿茶来达到效果么?

提问时间:2016-01-05|1人回答

基本信息:
男 28岁
病情描述:
看网上说的喝绿茶可以减肥,我想问下这个靠谱不?
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满意答案
陈医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-01-05
帮助网友:
绿茶中富含的维生素、生物碱、茶多酚等成分确实有助于清肠排便,对减肥有一定的效果。但是是否能用过多喝绿茶来减肥是因人而异的,因为脾胃虚寒的人不能喝绿茶,喝多了会伤身。如果想要减肥可以通过饮食调节及增大运动量来实现。
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