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血糖偏低该如何通过饮食调理？
提问时间：2015-12-29|1人回答
- 基本信息：
- 女 35岁
- 病情描述：
- 体检的时候发现血糖指标偏低，医生说可以自行调理，请问吃什么可以提升血糖啊？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 如果您血糖没有过低，完全是可以采取食物调理的。平时注意多吃营养高的食物，一定要注意吃早餐，三餐定点定量，适当的锻炼身体。多食用牛奶、红枣、红豆等补血类的食物，戒烟酒。随身带些糖果、巧克力，万一有头晕现象及时补充糖分。运动不能剧烈，建议选择散步、瑜伽等有氧运动。
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