-
想做个长寿老人应该怎么吃？注意什么？
提问时间：2015-12-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 62岁
- 病情描述：
- 家里有老人，不知道平时饮食上有什么可以注意的，尤其在早餐上该如何注意？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 年纪大了，有些老人在饮食上很难在想以前一样讲究，但是早餐却不可马虎。医生建议老年人在吃早餐前先适当的运动一下，散步或是慢走。老年人很容易缺钙，而且身体的水分流失较快，所以要多吃些蛋白质高的食物，另外多喝水补充水分，最好不要多吃腌制的咸菜，很容易造成老年人高血压、血脂类的疾病。
其他已被医生解决的问题
- 873次浏览 •就是想咨询一下产后应该要怎么调理虚脱的情况呢
- 1077次浏览 •早起醒来做深呼吸的话会想要咳嗽是怎么回事呢？
- 827次浏览 •就特别想知道，牙周炎好后又复发了应该怎么办
- 727次浏览 •因为大腿太粗，所以想知道怎么才能瘦腿
- 666次浏览 •太肥了想减肥，怎么样才能成功呢？
- 897次浏览 •想问一下，怎么才能选择合适自己的洗面奶
- 857次浏览 •想减肥请问一下怎么样才能成功呢？
- 714次浏览 •我想知道这个是什么病？
