痛经并且经血颜色比较深是什么原因，该如何调理？

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: 痛经并且经血颜色比较深是什么原因，该如何调理？

提问时间：2015-12-24|1人回答

基本信息：: 女 30岁

病情描述：: 每次例假来的时候，肚子都会特别的痛，并且月经经血颜色发黑，这是什么原因，又该如何调理呢？

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: 孟医师因不能面诊，医生的建议仅供参考|回答时间：2015-12-24

帮助网友：

例假来的时候有痛经并且经血较深多是宫寒的原因所致，这与平时的饮食是息息相关的，大多是饮食不恰当导致的体寒过大，可以吃艾附暖宫丸来进行调理。平时避免吃过甜或过咸的垃圾食物，月经来之前以及经期内不可以喝酒，要多补充一下钙、钾及镁等矿物质，例如牛奶、鸡蛋、豆浆等，另外经期内可以使用腹部热敷垫或热水袋来保持身体暖和，多喝白开水，从而促进血液循环，注意不可以吃寒冷刺激性的食物，在此期间要注意休息，不可太过劳累。

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