-
现在冬天该吃什么保养身体？
提问时间：2015-12-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 59岁
- 病情描述：
- 现在冬天到来，天气特别寒冷，不知道吃生动食物有助于冬季养生？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬天天气比较寒冷，人的身体免疫力也跟着有所下降，这个适合主要的就是提高自身的免疫力，增强身体抵抗力，防止病毒侵袭。 饮食上建议多吃些补汤，如乌鸡汤，当然也要注意防防干燥上火，银耳莲子粥可以食用。多吃点蔬菜和水果，补充维生素促进身体新陈代谢。不要经常熬夜，多注意休息，加强锻炼也是必要的。
其他已被医生解决的问题
- 575次浏览 •冬天来了，有什么好的保养身体的习惯？
- 555次浏览 •怕冷的体质应该在冬天的时候吃些什么
- 531次浏览 •身体不好，所以想知道冬天怕冷吃什么
- 664次浏览 •冬天体寒的人吃哪些的食物对身体比较好？
- 558次浏览 •冬天快到了，想知道冬季养生该吃什么？
- 734次浏览 •现在的天气可以喝什么品种的茶叶好呢？
- 778次浏览 •因为很怕冷，冬天可以吃些什么食物好
- 842次浏览 •据说冬天吃萝卜对身体有好处是真的吗？
