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胸和背部肉多该怎么减?

来自于:空间记忆|提问时间:2015-10-16|1人回答

基本信息:
女 41岁
病情描述:
现在老是觉得自己胸和背上的肉特别厚想通过减肥瘦掉,这该怎么减?
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满意答案
成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2015-10-16
帮助网友:1636
只有前胸后背肉较多属于向心性肥胖,一般来说减肥是全面的减,平时控制好个人的饮食热量,要多做有氧运动,例如慢跑、游泳等都可以。
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