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周医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2017-07-20
- 您好,对于老年人来说,由于年龄增长,活动量减少以及肠道的蠕动减慢,导致经常出现便秘的症状,首先需要改变不良的饮食习惯,主食要多样化不要过于精细,粗细粮搭配,另外平时多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当活动锻炼,养成每天排便的习惯,就能对便秘进行有效缓解,必要时可以服用通便灵胶囊进行治疗。
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