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王医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-10-24
- 经常吃粗粮理论上讲是不能起到延年益寿的效果的,但是多吃的话,它可以降低胆固醇含量,老年人保健最好和简便还是坚持每天进行适度的锻炼和饮食上营养均衡,多吃易于消化的食物。
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