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我这几年逐渐胖起来了,有什么可以瘦的方法吗?

提问时间:2016-10-23|1人回答

基本信息:
女 28岁
病情描述:
我是一个女的,但是这几年逐渐胖起来了,有什么可以减下来的方法吗?
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王医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-10-23
帮助网友:
一般来说,饮食习惯,个人的生活习惯都有可能会引发肥胖,建议你平常的饮食要保持清淡,不要吃太多油腻,热量高的食物,平常也要多进行一些锻炼,饮食搭配运动才能达到减肥的效果。也不要胡乱吃药。
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