回答专区
满意答案
-
程医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-24
- 老人也是可以健身的,但是一定要保证安全。老人健身可以让身体素质增强,对于睡眠也是有好处的。可以增加能量水平,运动可让人感到精力充沛。要根据老人平时的身体情况,安排一些合适的不要太激烈的运动。老人健身可以降血压、胆固醇,治疗老年痴呆症等。
其他已被医生解决的问题
- 557次浏览 •有哪些有氧运动,对于老人运动会不会有好处?
- 538次浏览 •请问哪些运动是老人适合的,具体好处是什么呢?
- 674次浏览 •老年人在平常的锻炼中要注意什么,有好处吗?
- 774次浏览 •想问一下,用西红柿做面膜有哪些好处呢
- 685次浏览 •想问一下那些食物对牙齿是有好处的呢
- 842次浏览 •据说冬天吃萝卜对身体有好处是真的吗?
- 1486次浏览 •天天锻炼的时间不固定对身体有好处吗?