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哪种减肥方法减肥效果是最好的呢?

提问时间:2016-09-22|1人回答

基本信息:
女 18岁
病情描述:
现在有120多斤了,想减轻一些体重,需要哪些方法呢?
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满意答案
车医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-22
帮助网友:
想要有效果的减肥必须要找到正确的方法,而且坚持下去,可以从饮食方面来调节,减少食量,但是不能节食,然后最重要的是做一些适当的运动,还要多吃水果蔬菜,还可以喝着绿茶,加速脂肪的燃烧。
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