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劲椎病的患者要注意什么,怎么做好锻炼?

提问时间:2016-09-22|1人回答

基本信息:
男 33岁
病情描述:
我是那种平常不做运动的人,还得了劲椎病了,要怎么做?
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刘医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-22
帮助网友:
劲椎病一般都是由于长期的不活动,使得颈椎压力过大导致的,一定要多活动身体,对于劲椎病来讲,可以做颈椎操,但是要注意动作不要太大,慢慢的活动脖子,不可以做剧烈运动。
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