2015/01/12 15:29
可能有些人并不了解饮食也跟高血压也有着莫大的关联,有些患者在接受治疗的同时,却忽略了有关于饮食方面,认为只要接受治疗,在饮食上是应该没有多大区别的,其实这是有很大的误区的,就像高血糖一般,平时也要适当的控制饮食,才能够从里到外的起到治疗原发性高血压的双重效果,那么平时患者应该要如何去控制这个饮食呢,下面也为大家讲解一下。
首先要适当的控制能量的摄入,据临床显示,肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高,因此超重及肥胖的人患高血压的危险性高于体重正常者。
第二要控制好脂肪及胆固醇的摄入,由于高脂肪高胆固醇膳食容易致动脉粥样硬化,故摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压防治不利。同时患高脂血症及冠心病者,更应限制动物脂肪摄入。如长期食用高胆固醇食物,可形成高脂蛋白血症,促使脂质沉积,加重高血压。
第三日常要适当的摄入蛋白质,因为蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动,因此应限制动物蛋白。调配膳食时考虑蛋白质生理作用,应选高生物价优质蛋白。
第四钠盐的摄入应当要限制适当,有些食物中含有大量的氯化钠,体内分解为氯离子和钠离子。过多的钠进入机体,刺激“肾素—血管紧张素—醛固酮系统激素”分泌增加,引起细小动脉痉挛,血压升高。
第五酒要尽量少喝,可多喝一些茶水,饮酒与高血压之间有明显相关性。重度饮酒者高血压发病率是不饮酒者的两倍。长期饮酒者体内的升压物质含量较多。同时酒精还能影响细胞膜的通透性,使细胞内游离钙浓度增高,引起外周小动脉收缩,导致血压升高。
第六对于多糖类碳水化合物要禁止食用,对于葡萄糖、果糖,及蔗糖等有多糖的成分均有升高血脂之忧,故应少用。
第七可增加钾、钙、镁、碘等食物的摄入量,类无机盐均具有降低血压和保护心脏的功能,在限制钠的摄入量同时要注意适当补钾,钾钠比至少1.5:1;有些利尿药可使钾大量从尿中排出,故应供给含钾丰富的食物或钾制剂。
第八尽量要避开食物与药物的混合食用,引起两者之间的反应。
以上八点就是有关于高血压饮食的控制方式,对于患者们应该早日的注意到这几点,并积极的配合治疗,患者平时也可以服用托拉塞米片,希望能够早日痊愈,那么像孕妇可以服用伊迈格托拉塞米片吗?
我们都明白任何药物都会对胎儿会有一定的影响,孕妇在用药上应当十分的警惕,胎儿本就免疫力和体质上都是十分微弱的,一旦母体受药,其药性可能就会经过母体再传到婴儿,婴儿可能就此会受到药物的影响,特别是对于某些西药来说,甚至会严重的威胁到孩子的身体健康, 为了胎儿的稳定安全,这里建议孕妇们最好禁服用此类药物,可以从以上的日常护理方式做起,尽量的控制好血压,对于其它人士是可以放心服用的,这里也建议大家最好遵照医嘱再行服药,以保证用药安全和疗效。