2014/12/23 11:53
一旦患有抑郁症的后果是什么,相信很多人都是比较明白的了,很多人对于自己的身体健康也是非常的关注,如果能够及早的坚持做好预防工作,几乎是能够阻止了抑郁病症的困扰,可是有些人不并是太了解关于抑郁症的预防方法,因此自己在看了很多有关于这方面的资料再整合,拿出来给大家共享,希望大家能够学到这其中的预防方式,又进一下巩固了自己的身体的健康,当然了文章中若有出错之处,还望广大朋友们能够指出,不吝赐教。
首先最重要的要能够保持好良好情绪,每天不要去想一些关于工作以及生活的太多的繁忙事,平时要把工作以及生活要区分开来,该放松的时候就要放松切不可以一直处于长期的精神紧张环境中。
第二平时在工作中或者生活上有感到比较大的压力时,要学会用物理上的放松,可以做一些运动或者冥想,平时也可以喝一些牛奶等食品,把注意力给分散出去。
第三日常饮食中可以采取一个有效的饮食治疗法,均衡的营养食物可以增强细胞代谢功能,能够激活细胞健康免疫基因,增加了细胞免疫活性以及细胞量,这样就可以使得免疫细胞可释放能够杀死病毒的特异性免疫球蛋白,吞噬坏死的细胞以及废弃代谢物,逐渐的恢复功能低下的细胞。当然平时患者在做好食疗的同时,也要以服用盐酸文拉法辛缓释胶囊药物来作为辅助治疗药,那么有关怡诺思盐酸文拉法辛缓释胶囊适应是什么?
盐酸文拉法辛缓释胶囊主要成分是文拉法辛,而拉法辛有多巴胺的再摄取抑制剂、去甲肾上腺素、5-羟色胺等三种生物源性胺类,其中对去甲肾上腺素再摄取抑制作用也较好,对5-羟色胺再摄取抑制作用最好;此药对治疗各种类型的抑郁病症以及伴有焦虑的抑郁症、广泛性焦虑症均有着良好的疗效。
在这里也要建议广大患者朋友们在服用药物前最好先要根据自身的病情情况向医师咨询后再行服用,切不可以自我的盲目自作主以增减剂量,避免出现不必要麻烦,另外患者朋友们可以在就近的先声再康药店去购买药品,如果没有购买得到的话,亦可到再康网上药店去购买,忠心的希望广大患者朋友能够早日的摆脱抑郁的困境,走向明日的辉煌。