陈李济舒筋健腰丸在哪可以买到？

　　舒筋健腰丸是OTC类药物，全国正规医院和药房都有售卖。消费者也可以通过一些大型正规的网上药店购买，先声再康药店就是您不错的选择。先声再康药店无论是实体连锁还是网上药店，都配有专业的医师提供现场咨询，对于有些在购药上有疑惑的，可以直接得到正确的回答。有需要的患者可以在先声再康药店和再康网选择购买。

　　随着科技时代的到来，汽车、电动车等成为人类的代步工具，导致大家每日应有的运动量大大减少;还有日常生活中的不良习惯，例如坐姿、睡姿等都导致关节疾病发生率明显升高。而且发生人群年轻化，越来越多的年轻人患上坐骨神经痛、腰椎间盘突出等疾病。患者患上这些病之后，会给患者的生活带来许多烦恼。那么常见的日常辅助手段有哪些呢?

　　一、保持正确的站姿，坐姿，睡姿。上班族工作时间隔一段时间应该站起来走动一会;坐时还要确保整个脚掌着地，不要经常翘二郎腿;站立时间过长要做适当的调整和休息等。

　　二、保持适当的劳动量。平时要多进行健身运动，比如游泳、跑步、健身操等，提高机体抵抗力。

　　三、爱穿高跟鞋的女性最好能改穿平底鞋，或者将鞋跟高度限制在4厘米以下，还有不要穿着高跟鞋快跑、跳舞等。

　　四、注意保暖。要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐。还有一年四季都要注意，保暖并不只限于在冬天。

　　预防在任何疾病的医疗措施中都占有举足轻重的地位，腰腿酸软、坐骨神经痛的预防也尤为重要，希望以上几种方法能对您有所帮助。